Trước khi thảo luận về việc có dụng cụ massage như vậy hay không, trước tiên chúng ta hãy xem "cơ thang" là gì và "cơ thang" nằm ở đâu trong cơ thể con người.
Đối với "cơ thang", nó được định nghĩa khoa học như thế này! Cơ thang nằm dưới da cổ và lưng. Một bên là hình tam giác và bên trái và bên phải tạo thành một hình vuông xiên. Cơ thang nối xương đai vai với nền sọ và đốt sống và đóng vai trò treo xương đai vai. Có thể thấy rằng cơ thang là một nhóm các khối cơ nối và hỗ trợ lưng cổ, vai và lưng giữa và lưng trên.
Những gì chúng ta thường gọi là mỏi và đau ở cổ, vai và lưng thường là do cơ thang của chúng ta "làm việc thường xuyên" hoặc "làm việc cường độ cao". Đặc biệt đối với những người yêu thích tập luyện cơ chi trên, vấn đề này đặc biệt nổi bật. Nếu cường độ tập luyện cao hơn một chút hoặc bạn thường xuyên tập luyện, vấn đề "sưng và đau axit" của cơ thang sẽ được nêu bật. Nếu bạn không tập luyện trong mười ngày rưỡi, vấn đề này sẽ dần biến mất.
Tuy nhiên, không có giải pháp hoàn hảo nào cho vấn đề sưng axit cơ thang và đau do công việc gây ra, vì chúng ta không thể chọn nghỉ ngơi trong mười ngày rưỡi để giải tỏa áp lực của cơ thang. Thu nhập từ công việc là nguồn chính giúp chúng ta tồn tại bình thường. Đối với những nhân viên văn phòng ngồi lâu ở bàn máy tính, vai phải và khối cơ thang gần vai phải là những nơi dễ làm việc nhất.
Tất nhiên, thường xảy ra trong nghề lái xe, vì tài xế cần phải cầm vô lăng trong thời gian dài. Khi xe đang di chuyển, tay của tài xế phải cầm vô lăng.
Nếu tình trạng này kéo dài, khối cơ thang sẽ không có thời gian nghỉ ngơi, tự nhiên sẽ gây áp lực lớn lên khối cơ nối sau gáy, các vấn đề như sưng axit và đau nhức sẽ luôn ám ảnh chúng ta. Vì vậy, chúng ta cần mua một dụng cụ massage rất thiết thực.
Thời gian đăng: 05-05-2022